หมอนหนุน
คนเป็นจำนวนมากเป็นประจำทุกปีหันไป neurologists และ masseurs กับปัญหาของอาการปวดที่ด้านหลังคอปวดศีรษะ และบางคนกังวลอย่างมากเกี่ยวกับขาซึ่งอ่อนเพลียและสะอื้นไม่หยุดหย่อน การเชื่อมต่ออยู่ที่ไหน? และในความเป็นจริงและในกรณีอื่นอีกคนหนึ่งสามารถช่วยตัวเองเพื่อให้ร่างกายนอนพักระหว่างการนอนหลับ สำหรับสิ่งนี้คุณต้องมีที่นอนที่ดีผ้าห่มและหมอน และหมอนด้วยความช่วยเหลือของผู้ที่ได้นั่งมากกว่าโกหกยังคงอยู่ในศตวรรษที่สิบเก้าหรือในสถาบันทางการแพทย์ ปัจจุบันหมอนต่ำมีการใช้งานที่บ้านมากขึ้น และเพื่อบรรเทาอาการปวดในส่วนต่างๆของร่างกายมนุษย์ - หมอน - ลูกกลิ้ง
คุณสมบัติและประโยชน์
หมอนในรูปแบบของลูกกลิ้งมาให้เราจากทิศตะวันออกพวกเขาเป็นของแข็งเช่นไม้ เริ่มทำหน้าที่ในการรักษาทรงผมที่ดีสำหรับผู้หญิง แต่มันกลับกลายเป็นว่าอุปกรณ์ดังกล่าวเร่งการผ่อนคลายและจัดตำแหน่งกระดูกสันหลังบนเตียงนอน เฉพาะตำแหน่งนี้ของร่างกาย (นอนอยู่บนหลังของมันวางเบาะใต้คอ) ตามที่จีนและญี่ปุ่นสามารถบรรเทาอาการปวดอย่างถูกต้องแจกจ่ายน้ำหนักของร่างกายบนเตียง ดูเหมือนว่าแปลก ๆ กับเราเราใช้ที่นอนและหมอนที่อ่อนนุ่มและเราจ่ายเงินให้กับสุขภาพของเรา การวางลูกกลิ้งใต้คอและ (หรือ) ส่วนหลังส่วนล่างเราอนุญาตให้กระดูกสันหลังได้รับตำแหน่งที่สะดวกสบาย ในขณะนี้กล้ามเนื้อด้านหลังและลำคอผ่อนคลายเลือดจะไหลเวียนได้ดีขึ้นทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมองดีขึ้นและความเจ็บปวดลดลง
พนักงานออฟฟิศและผู้ที่ทำงานอย่างต่อเนื่องกับศีรษะ (เช่นช่างซ่อมนาฬิกา) มักพบอาการปวดหัวเนื่องจากตำแหน่งของกระดูกสันหลังส่วนคอไม่ถูกต้อง คนขับรถมีโรคในงาน - โรคกระดูกพรุนพวกเขาสามารถวางแผ่นรองใบเล็ก ๆ ไว้ด้านหลังได้เป็นระยะ ๆ หมอนยาวจะช่วยให้คนเหล่านี้ผ่อนคลาย
โดยการวางหมอนไว้ใต้เข่าของคุณคุณจะปรับปรุงการทำงานของเรือในขาของคุณ วางเบาะบนเตียงหรือโซฟาใต้ส้นเท้าจะทำให้เลือดขยับขึ้น นี้จะช่วยลดอาการปวดที่มาจากเส้นเลือดที่เป็นโรค ตำแหน่งที่ถูกต้องของร่างกายในแนวนอนตำแหน่งที่ผ่อนคลายจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าคุณสามารถนอนหลับได้อย่างง่ายดายและไม่ตื่นขึ้นมาในระหว่างการนอนหลับจากอาการปวดหลัง
ในวันแรกอย่าพยายามใช้ลูกกลิ้ง คุณต้องทำความคุ้นเคยกับมัน ตอนแรกสภาพอาจเลวลง แต่พร้อมกับการปรับตัวจะมาตระหนักว่าอาการปวดจะหายไป
ตัวอย่างทั้งหมดนี้แสดงให้เห็นว่าหมอน - ลูกกลิ้งมีผลต่อการรักษา นี่เป็นข้อดีของพวกเขาเหนือหมอนสามัญ หากคุณวางลูกกลิ้งเล็ก ๆ ไว้ใต้โต๊ะบนโต๊ะก็จะสะดวกสำหรับคุณในการทำงานบนแป้นพิมพ์ มือไม่จำเป็นต้องรักษาน้ำหนัก นิ้วจะบินได้อย่างอิสระบนแป้นพิมพ์โดยมีรูปร่างตามที่คาดไว้ทรงกลมของแปรง คุณจะไม่ถูข้อมือกับพื้นผิวของโต๊ะ
แต่ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวยังเป็นที่สวยงามนอกจากการตกแต่งภายใน บนโซฟาหรือเตียงในสถานรับเลี้ยงเด็กหรือห้องรับแขกความงามดังกล่าวจะอยู่ในสถานที่หากคุณเลือกวัสดุที่ไม่ทำให้อ่อนเพลียเป็นตัวเติมพวกเขาจะให้ความช่วยเหลืออันล้ำค่าในการแพ้และเด็กเล็ก ลูกกลิ้งสามารถทำหน้าที่ป้องกันได้สำหรับเด็กเล็ก ๆ ที่กำลังเล่นอยู่บนพื้น วางแผ่นรองไว้บนโซฟาเพื่อให้ทารกไม่ต้องการไต่ไปตามนั้น ปิดมุมคมเพื่อไม่ให้เด็กเคาะ และถ้าสำหรับปกเพื่อเลือกผ้าที่มีตัวอักษรตัวเลขสัตว์แล้วเช่นของเล่นสามารถช่วยแม่กับการเรียนรู้
หมอนที่เต็มไปด้วยส่วนประกอบที่เป็นของแข็งจะมีผลต่อการนวดบนร่างกาย ลูกกลิ้งที่มีกลิ่นหอมแห้งสมุนไพรเป็นเซสชั่นน้ำมันหอมระเหยจริง ไม่น่าแปลกใจในรีสอร์ททางใต้ที่เรานำเสนอของที่ระลึกเช่นกับต้นสนชนิดหนึ่งและออริกาโนดอกลาเวนเดอร์และสะระแหน่เธ่อและต้นซีดาร์ กลิ่นของสมุนไพรเหล่านี้ส่งเสริมการนอนหลับที่ดีช่วยผ่อนคลายระบบประสาท
สิ่งที่ฉันสามารถพูดได้ - แม้สัตว์เลี้ยงชอบที่จะเล่นกับลูกกลิ้งในรูปแบบของกระดูกอร่อย และพวกเขายังสนุกกับการนอนหลับอยู่
ดังนั้นลูกกลิ้งหมอนคือ:
- การดูแลรักษาที่บ้านเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก
- การป้องกันโรคหลอดเลือดดำ
- น้ำมันหอมระเหย;
- นวด;
- ความงาม;
- อุปสรรคในการป้องกัน
- จำลองการฝึกอบรม
- หมอนรองศีรษะระหว่างการเดินทางหรือเที่ยวบิน
- ของเล่นสำหรับสัตว์เลี้ยง
ประเภท
หมอนลูกกลิ้งมีความแตกต่างกัน:
- ตามแบบฟอร์ม: เป็นทรงกระบอกหรือมีขอบเอียงในรูปของกระดูกในรูปครึ่งวงกลม (เกือกม้า) ฯลฯ
- Sidewall decoration / ริมผนังตกแต่ง: แบนเหมือนกระบอกมี "หาง" เหมือนลูกกวาดกับโอเรียนเต็ลพู่กับจีบขอบ ฯลฯ ;
- ขอบเขตการใช้งาน: ใต้ศีรษะคอล่างหลังเข่าส้นเท้านั่นคือเป็นเครื่องมือเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก ตกแต่งโซฟา, โซฟา, ชาวเติร์ก, ยืนแขนหรือขา;
- ชนิดของฟิลเลอร์: สำหรับความแข็ง, น้ำมันหอมระเหย, นวด;
- "เจ้านาย": เบาะสำหรับเด็กควรอยู่ในตู้เซฟที่นุ่ม
มิติ
ความรู้สึกของคุณเองและฟังก์ชันลูกกลิ้งแนะนำจะช่วยให้คุณเลือกขนาดได้ ถ้านี่เป็นหมอนสำหรับถนนนั่นหมายความว่ามันควรจะเป็นราวหนึ่งในสี่ของเส้นรอบวงที่น้อยกว่าเส้นรอบวงของคอ แต่ในขณะเดียวกันก็พอดีกับมัน วิธีการขนกระดูกสันหลังส่วนคอนี้ไม่ควรตึงและฝาครอบควรจะระบายอากาศได้ดี (เพื่อให้คอไม่เหงื่อออก) ลูกกลิ้งนี้อาจไม่มีสารตัวเติมแข็งเนื่องจากน้ำหนักบรรทุกสัมภาระอยู่บนท้องถนนและพนักพิงอาจพองได้ง่าย
หมอนเป็นหมอนรองศีรษะยังมีจุดมุ่งหมายเพื่อใช้ในขณะที่นอนอยู่ข้าง ๆ สำหรับการใช้งานดังกล่าวผลิตภัณฑ์จะเหมาะกับความสูงซึ่งสามารถกำหนดได้ดังต่อไปนี้: นี่คือระยะห่างระหว่างไหล่และลำคอบวก 1 - 2 เซนติเมตรสำหรับการผลักดันที่ตั้งใจไว้ แต่ขนาดของสมาชิกทุกคนในครอบครัวต่างกัน หากคุณต้องการได้รับสิ่งของแต่ละอย่างตามความกว้างของบ่าคุณอาจจะทำเองได้
อย่างไรก็ตามความสูงของลูกกลิ้ง 8-10 ซม. จะเหมาะกับหลายคน แต่ด้วยที่นอนที่นุ่มเลือกรูปแบบที่สูงขึ้น หมอนคลาสสิกตะวันออก - ยาว ถ้าเป็นโซฟาเบาะแล้วเบาะยาวเท่ากับความกว้างของโซฟาเบาะ ถ้าเป็นอุปกรณ์สำหรับเตียงแล้วส่วนใหญ่ความยาวจะสอดคล้องกับหมอนปกติคนที่รักวิธีการ: 50-70 ซม. นี้สามารถของเล่นเด็กในรูปแบบของสุนัขสุนัขพันธุ์ดัชชุนด์ที่มีร่างกายยาว
วัสดุ
โครงสร้างเบาะในรูปแบบของลูกกลิ้งเป็นฝาครอบที่มีฟิลเลอร์ โดยปกติสำหรับฟิลเลอร์จะมีการเย็บฐานรองปลอกหมอนซึ่งเต็มไปและเย็บขึ้นอย่างสมบูรณ์ และฝาครอบเป็นชิ้นส่วนที่ถอดออกได้เพื่อที่จะสามารถล้างหรือเปลี่ยนใหม่ได้สารตัวเติมสำหรับผลิตภัณฑ์เป็นวัสดุธรรมชาติและเทียม: แข็งและนุ่ม หมอนควรจะแน่น
เพื่อธรรมชาติรวมถึง:
- เปลือก buckwheat ซึ่งจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือด, จุดเจ็บจะอุ่นขึ้นเร็วขึ้น; ผลการนวดจะปรากฏขึ้น
- สมุนไพรและกิ่งอ่อนของต้นสนชนิดหนึ่งและต้นซีดาร์จะทำงานเป็นนักนวดบำบัดและ aromatherapists
- การตีเบาที่คุ้นเคยจะไม่ให้กลิ่นที่น่าพอใจเป็นพิเศษ แต่ก็จะสามารถรับมือกับบทบาทของฟิลเลอร์สำหรับการยืนสำหรับมือและเท้า
ฟิลเลอร์ประดิษฐ์:
- น้ำยางข้นเป็นชิ้นโฟมได้อย่างง่ายดายเติมพื้นที่ของฐาน ฟิลเลอร์นี้ไม่ได้กลิ่นสปริงเล็กน้อยเป็นอ่อนโยน;
- โฟมยูรีเทนจำรูปทรงของร่างกายและปรับตัวได้ โฟมโพลียูรีเทนเป็นวัสดุที่มีน้ำหนักเบาเช่นหมอนจะสะดวกสำหรับเด็กเล่น;
- การรักษาด้วยความยืดหยุ่นสูงรู้สึกโฟมด้วยเจลระบายความร้อนนอกเหนือจากผลของหน่วยความจำทำให้รู้สึกถึงผลกระทบจากความเย็นในร่างกาย เจลดังกล่าวตามที่ลูกค้าจะช่วยให้หนุ่มสาว
สิ่งที่คุณเลือกควรเป็น:
- ปลอดภัย
- สะดวกสบาย;
- hypoallergenic;
- คงทน
ควรเลือกเบาะรองนั่งตามความรับผิดชอบในการทำงาน: หมอนสำหรับนอนหลับบรรจุในปลอกหมอนที่ถอดออกได้ .
วิธีการเลือก?
วิธีการเลือกหมอนในสินค้าสำเร็จรูป? เริ่มต้นด้วยการวัดระยะทางจากคอถึงไหล่ล่วงหน้าและมุ่งเน้นไปที่ ถ้าเป็นไปได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ในร้าน ถ้าเป็นแผนกเฟอร์นิเจอร์นอนบนเตียงเพราะคุณต้องนอนบนหมอนดังกล่าว ไม่ควรบังคับภายใต้น้ำหนักของคุณ เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าคุณไม่ได้ใช้ผ้าปูที่นอนนี้ทันที
นอกจากนี้อย่าลืมโพสท่าที่คุณชื่นชอบ: ถ้าคุณนอนหลับเฉพาะในกระเพาะอาหารของคุณแล้วคุณไม่สามารถวางคอของคุณบนหมอน แต่สำหรับการจัดตำแหน่งของหลังของคุณก็จะเป็นสถานที่ที่อยู่ภายใต้กระเพาะอาหารของคุณ เฉพาะในกรณีนี้ลูกกลิ้งไม่ควรสูง สำหรับผู้ที่นอนหลับอยู่ในตำแหน่งทารกในครรภ์ - ลูกน้อย - เช่นหมอนยังไม่ค่อยเหมาะสม ราคาของหมอนจะขึ้นอยู่กับทั้งตัวเติมและฝาครอบพนักพิงศีรษะของลูกกลิ้งพองด้วยอากาศจากรู 500 รูเบิ้ลและหมอนกายวิภาคทำจาก Cure Feel ด้วยความเย็น 7500 รูเบิล หมอนญี่ปุ่นที่มีการปักด้วยทองคำจะไม่เหมาะสำหรับทุกคนเนื่องจากราคาหนึ่งหยดของด้ายมีค่าใช้จ่าย 18,000 รูเบิล
อันเป็นผลมาจากทางเลือกของคุณคุณจะพบเครื่องมือเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกที่ดีหรือองค์ประกอบที่สวยงามของการตกแต่ง
การดูแล
ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ต้องการให้คุณดูแลเฉพาะ เนื่องจากฟิลเลอร์ถูกเย็บเป็นฐานปลอกหมอนพิเศษคุณต้องถอดฝาครอบออกและล้างออก (ทำความสะอาด) ขึ้นอยู่กับผ้าและองค์ประกอบตกแต่งของฝาปิดอนุญาตให้ใช้มือหรือเครื่องล้างเครื่อง หากเป็นของใช้ส่วนตัวสำหรับเด็กในรูปของของเล่นที่มีดวงตาจมูกและหางเปียติดกับหมอนแล้วคุณไม่ควรล้างข้อมูลในเครื่องซักผ้า
เมื่อซักผ้าธรรมชาติอย่าลืมว่าพวกเขาจะหดตัวจากน้ำร้อน ในกรณีเช่นนี้แนะนำให้ล้างมือในน้ำเย็นหรือซักที่ละเอียดอ่อนที่อุณหภูมิ 30 องศาในตัวเครื่อง โซฟาหนังโซฟาแน่นอนจะสามารถทำความสะอาดเปียก หากจำเป็นต้องล้างลูกกลิ้งเอง (ไม่ได้มาจากสมุนไพรและเปลือก buckwheat) จากนั้นถอดฝาครอบออกและพยายามใส่หมอนลงในเครื่อง ด้วยวิธีนี้ในการซักผ้าจะทำให้แห้งได้ง่ายขึ้น
ปล่อยให้น้ำไหลออกหลังจากล้างมือตรวจสอบบนฉลากว่าสามารถบีบได้หรือไม่ ขอแนะนำให้แห้งปลอกหมอนที่มีสารตัวเติมในสภาพที่ถูกแขวนลอยหรือเปลี่ยนให้แห้งตลอดเวลา คุณไม่สามารถแห้งใกล้แบตเตอรี่หรือบนพวกเขาและยังหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดสดใส - ไม่วัสดุเช่นนี้ ควรหมอนหมอนไว้บนระเบียงหรือถนนที่มีการระบายอากาศ
การตกแต่งภายในที่สวยงาม
หมอนศัลยกรรมกระดูกไม่จำเป็นต้องตกแต่ง ตัวแปรถนนมักถูกปกคลุมด้วยผ้าไมโครหรือไฟเบอร์กลาส ม้วนเตียงแต่งตัวในชุดผ้าปูเตียง แต่สำหรับการใช้งานตกแต่งใช้รูปแบบที่แตกต่างกันของหมอน รูปทรงกระบอก - ส่วนใหญ่คุ้นเคยกับลูกกลิ้ง เหมาะสำหรับการนอนเกมและการตกแต่ง ลูกกลิ้งกับขอบเอียงเป็นกฎที่ใช้ในโซฟาเป็น armrests แต่ยังสะดวกสบายในการนอนราบ
ปุ่มขนาดใหญ่ที่สดใสจะถูกเย็บเข้ากับกระบอกสูบโดยมีผนังด้านข้างเรียบและมีปากกระบอกดอกไม้ ฯลฯ โดยจะปักลงบนหมอนสำหรับเด็ก แต่ก็ยังเป็นรุ่นคลาสสิกที่มีสีตัดกันสวยงามหรือเนื้อผ้าอีกชิ้นหนึ่ง ตัวเลือก Candy เกี่ยวข้องกับการใช้ฝาปิดหลายสี, ถักเปียและอาจเป็นกระดาษห่อขนมที่เข้มงวดกับหางสั้นและสายทอง
เตียงมักจะตกแต่งด้วยหมอนขนาดใหญ่หลายขนาดเช่นมาตรฐานหมอนลูกกลิ้ง มันจะสวยงามที่ลงทะเบียนในห้องใต้หลังคารูปแบบทิศทางที่ทันสมัยและอื่น ๆ แต่การผสมสีจะแตกต่างกัน: หากคุณสงสัยว่าสีที่เลือกถูกต้องโปรดดูที่จานสี แต่อย่าลืมเกี่ยวกับกฎ: คล้ายกันในเฉดสีโทนหรือสีตัดกันดูกลมกลืนกัน สำหรับการออกแบบด้วยสีธรรมชาติให้ใช้สีไม่เกินสามสี
ตัวเลือกใดก็ได้ที่เลือกจะต้องสอดคล้องกับสภาพแวดล้อม การตกแต่งจะทำในสไตล์ตะวันออกซึ่งหมายความว่ามันจะสดใสมากราคาแพง ความเพ้อฝันสามารถทำกับลูกกลิ้งสีเดียว แต่จะเป็นทางออกที่คมชัดสำหรับโซฟา ของเล่นเด็กควรโปรดตา การเลือกไอเดียมีขนาดใหญ่
วิธีการทำหมอน - ลูกกลิ้งด้วยมือของคุณเองดูวิดีโอต่อไปนี้