วิธีการเลือกหมอนศัลยกรรมกระดูก?

ประสิทธิภาพของบุคคลใด ๆ ขึ้นอยู่กับส่วนที่เหลือโดยตรง สิ่งสำคัญคือไม่เพียง แต่ที่นอนและผ้าห่มเท่านั้นที่จะ "ถูกต้อง": หมอนใยกระดูกเป็นคุณลักษณะที่จำเป็นสำหรับการพักผ่อนที่ดี ในผลิตภัณฑ์จำนวนมากที่มีโฆษณาที่น่าสนใจทำให้ง่ายต่อการสับสนและใช้สิ่งที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง คุณสามารถปริศนาเป็นเวลานานโดยไม่ทราบวิธีการเลือกหมอนกระดูกที่ถูกต้อง แต่ในความเป็นจริงทุกอย่างชัดเจนสมบูรณ์

กระดูกสันหลังของมนุษย์ซึ่งได้รับการสนับสนุนจากกล้ามเนื้อมีส่วนโค้งในระหว่างนอนหลับอยู่ในแนวนอนระบบกล้ามเนื้อผ่อนคลายซึ่งจะนำไปสู่ความจำเป็นในการสนับสนุนเพิ่มเติมสำหรับกระดูกสันหลังส่วนคอแคบซึ่งไม่มีเมมเบรนที่มีประสิทธิภาพ หมอนไม่สามารถให้ได้ในขณะที่รูปแบบศัลยกรรมกระดูกมีความสามารถในการบรรเทาคอและศีรษะของความตึงเครียดได้โดยไม่ต้องตื่นขึ้นมาในสภาพอ่อนแออ่อนเพลียปวดศีรษะและความตึงเครียดในบ่า

เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีรูปร่างทางกายวิภาคเช่นหมอนไม่รักษาโรคที่มีอยู่ แต่สามารถลดความดันกระดูกสันหลังลดอาการปวดและบรรเทาอาการชาที่เกี่ยวข้องกับความเครียดอย่างต่อเนื่อง

โดยการนัดหมายผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะถูกแบ่งออกเป็นรายวันป้องกันและ analogues สำหรับการเดินทาง:

• สร้างสภาพการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ
• ทำให้เลือดไหลเวียนไปตามปกติ
• มั่นใจในท่าทางที่ถูกต้องของผู้ใช้

หมอนศัลยกรรมกระดูกตอบสนองทุกความต้องการของส่วนที่เหลือ "ขวา" ให้เส้นเรียบของกระดูกสันหลัง

พวกเขามีอยู่ในตัว:

• ความสูงและความสูงที่เหมาะสม
• hypoallergenic ประเภทของฟิลเลอร์;
• ความยืดหยุ่นของผลิตภัณฑ์เมื่อเปลี่ยนตำแหน่ง
• การสนับสนุนความสะดวกสบายของส่วนท้ายทอยหรือขม่อม
• สิ่งทอธรรมชาติปก;
• การปรากฏตัวของผลสดชื่น

หมอนศัลยกรรมกระดูกไม่ได้ซื้อเช่นเดียวกับที่โดยไม่คำนึงถึงมุมมองของแพทย์ ในกรณีนี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวได้รับการคัดเลือกอย่างละเอียดไม่มากเพื่อปรับปรุงคุณภาพของการนอนหลับเช่นเดียวกับการป้องกันโรคที่มีอยู่ การใช้หมอนกระดูกช่วยในการป้องกันไม่ให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของ dystrophic ในกระดูกสันหลังการเกิดการโจมตีของโรคหอบหืดในหลอดลมรวมทั้งการรักษาแบบดั้งเดิมเพื่อฟื้นฟูการทำงานที่ถูกต้องของกระดูกสันหลัง

หมอนดังกล่าวแสดงไว้สำหรับ:

• ภาวะกระดูกอ่อน, ท่าทางไม่ดีและอาการปวดเฉียดในกระดูกสันหลัง
• ความล้มเหลวของระบบทางเดินหายใจ
• ปวดศีรษะ, เวียนศีรษะและไมเกรน;
• ความเมื่อยล้าเพิ่มขึ้น
• ความล้มเหลวของการไหลเวียนโลหิตในคอหัวขา;
• ความตึงเครียดที่เพิ่มขึ้นในกระดูกสันหลังและโดยเฉพาะในบริเวณปากมดลูก
• นอนไม่หลับกรน

หมอนศัลยกรรมกระดูกเหมาะสำหรับผู้ใช้ที่มีอายุต่างกันรวมทั้งวัยรุ่นและทารก เป็นมาตรการในการป้องกันปัญหาในเด็กที่มีความอ่อนแอ แต่กำเนิดต่อโรคของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกพวกเขาจะเลือกเฉพาะตามคำแนะนำของศัลยแพทย์กระดูก ในกรณีที่ไม่สามารถพึ่งพาความเห็นของคุณเองหรือคำแนะนำของผู้ขาย เป็นแพทย์ที่จะอธิบายรูปแบบที่สามารถรองรับตำแหน่งที่ถูกต้องทางสรีรวิทยาของคอและศีรษะ, การกำหนดตำแหน่งที่ถูกต้องของกระดูกสันหลัง

รายชื่อผู้ใช้ที่แสดงหมอนที่มีผลเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก ได้แก่ ผู้ป่วยที่มีปัญหาดังกล่าว:

• osteochondroza คอหอย;
• การบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังส่วนบนและไส้เลื่อน
• การกำจัดของกระดูกสันหลังในคอ, หน้าอก;
• กล้ามเนื้อ hypertonus;
• โรคประสาท;
• torticollis (ในทารก)

นอกจากหมอนใต้คอแล้วยังมีรูปแบบกายวิภาคหลากหลายรูปแบบสำหรับนั่งบนเก้าอี้ พวกเขาลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นที่เกี่ยวข้องกับการเข้าพักเป็นเวลานานของร่างกายในท่านั่งซึ่งไม่เป็นธรรมชาติสำหรับกระดูกสันหลัง โมเดลเหล่านี้ช่วยลดแรงกดบนกระดูกสันหลังและช่วยลดแรงกดบนอวัยวะเพศ

พอดีกับ:

• นักเรียนและเด็กนักเรียน
• พนักงานสำนักงานรวมทั้งเลขานุการและโปรแกรมเมอร์
• คนขับรถบรรทุกทางไกลขับรถถนนและสนามบิน
• ผู้ใช้งานที่เกี่ยวข้องกับการบรรทุกน้ำหนัก

ตามคำแนะนำของแพทย์หมอนเหล่านี้จะแสดง:

• สตรีมีครรภ์ในช่วงก่อนคลอดและหลังคลอดเพื่อการกู้คืนเช่นเดียวกับการลดอาการปวดในระหว่างการคลอด
• เป็นการฟื้นฟูสมรรถภาพสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการบาดเจ็บบริเวณกระดูกเชิงกราน
• มีริดสีดวงทวาร, ต่อมลูกหมากอักเสบ, ปวดเมื่อยในช่องท้องลดลง
• ผู้ที่มีท่าทางมีความโค้ง (scoliosis);
• คนพิการถูกบังคับให้อยู่ในท่านั่ง

ทางเลือกของรูปแบบคืออาชีพที่ต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ อย่าละเลยการละเลย "เหมาะสม" ในร้าน: นี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าหมอนเหมาะกับบุคคลใด ความแตกต่างกันนิดหน่อยที่สำคัญของหมอนเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกคือกระบวนการปรับตัวซึ่งเป็นแบบอนาล็อกแบบคลาสสิกที่ไม่มี โดยปกติจะใช้เวลาไม่เกินหนึ่งสัปดาห์

เพื่อเลือกหมอนกระดูกที่เหมาะสมคุณควรคำนึงถึงหลายปัจจัย:

• ชื่อเสียงของแบรนด์และองค์ประกอบของฟิลเลอร์ (วัสดุแต่ละชนิดมีคุณสมบัติของตัวเองของความยืดหยุ่นและความต้านทานต่อการเสียรูป);
• ฟอร์ม - หมอนศัลยกรรมกระดูกควรเป็นทางกายวิภาค (ควรมีเส้นโค้งเรียบสำหรับตำแหน่งร่างกายที่ต่างกัน)
• ขนาด (ไม่ควรมากเกินไปหรือเด็กเกินไปด้วยการสนับสนุนไม่เพียงพอสำหรับหัว);
• สิ่งทอปกคลุม (อุปกรณ์ของผลิตภัณฑ์เป็นวัสดุที่หนาแน่นและมีโครงสร้างที่สามารถระบายอากาศได้)
• ประเภทฝาครอบถอดได้ สำหรับความเป็นไปได้ในการซักผ้าหรือทำความสะอาด
• มีใบรับรองคุณภาพ การปฏิบัติตามสุขอนามัยและการรับประกันของผู้ขาย

เมื่อติดตั้งซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็น,มันเป็นมูลค่ารู้: หัวควรจะอยู่ในที่พักผ่อนสงวนไว้สำหรับมัน หากคุณเลือกขนาดใหญ่นี้อาจทำให้เกิดอาการนอนกรนหรือทำให้อาการปวดเมื่อยรุนแรง ความแข็งของผลิตภัณฑ์ควรเป็นค่าเฉลี่ยความยืดหยุ่นในการชักชวนของวัสดุ คุณสามารถซื้อแบบจำลองที่มีกล่องคู่และตัวเติมที่เคลือบด้วยสารต้านเชื้อแบคทีเรียในรูปของไอออนเงิน ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังอย่างรุนแรงโมเดลที่แข็งเป็นที่ยอมรับไม่ได้เนื่องจากอาจทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจน

ลักษณะของหมอนกระดูกมีหลากหลาย เครื่องหมายการค้ามีตัวเลือกแบบคลาสสิกและเหมาะกับการใช้งานมากมายดังนั้นหมอนกระดูก:

• รูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า (คลื่นหรือมีส่วนที่งออยู่ตรงกลาง);
• ตาราง;
• รูปไข่;
• เนิน;
• ลูกกลิ้ง;
• บูมเมอแรง;
• เกือกม้า;
• กระดูก;
• เสี้ยว;
• ผีเสื้อ;
• แหวน (ที่เกี่ยวข้องกับรูปแบบบนเก้าอี้)

ในช่วงที่เสนอขายรูปแบบสี่เหลี่ยมผืนผ้าของ "คลื่น" ประเภทมีสองลูกกลิ้งที่มีความสูงแตกต่างกันเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่มีบากสำหรับไหล่โดดเด่นโดยเฉพาะอย่างยิ่ง หลากหลายรูปแบบขึ้นอยู่กับท่าทางที่แตกต่างกันของผู้ใช้ที่หลับหลับนั่นคือเหตุผลที่หมอนที่แตกต่างกัน: พวกเขาให้ความสะดวกสบายสูงสุดและผลประโยชน์ แต่ในบางตำแหน่งของศีรษะและคอ และนี่ใช้กับหมอนกระดูกทั้งสองประเภท: ปรับตามผู้ใช้ (จากโฟมหน่วยความจำ) และบังคับให้ปรับตัวให้เข้ากับผลิตภัณฑ์ได้อย่างอิสระ (น้ำยางและสิ่งที่คล้ายกัน)

ขนาดของผลิตภัณฑ์เป็นหนึ่งในเกณฑ์การคัดเลือกหลัก: ถ้าไม่สามารถหาหมอนที่ตรงกับพารามิเตอร์ของร่างกายส่วนที่เหลือบนหมอนจะกลายเป็นทรมานสภาพในตอนเช้าจะหดหู่และหักพร้อมกับน้ำหนักทั่วร่างกาย

เพื่อความสะดวกคุณสามารถเลือกพารามิเตอร์มาตรฐาน:

• โมเดลเด็กมีความยาวและความกว้าง 20x30 - 35x50 ซม.
• ตัวเลือกเฉลี่ยสำหรับผู้ใหญ่อยู่ใกล้กับ 50x70 ซม.
• รูปแบบของผู้ปกครองสำหรับผู้ชายและผู้หญิงมีตั้งแต่ 40 ถึง 80 ซม. ความยาวและ 30-50 ซม. กว้าง

ขนาดของหมอนที่ดีมีขนาดเล็กกว่าคู่คลาสสิก รุ่นเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกไม่ควรทับซ้อนกับความกว้างของที่นอนที่มีความกว้าง ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้หญิงมีขนาดกะทัดรัดและไม่เกินมาตรฐาน 40x50 ซม. รุ่นสำหรับเพศที่แข็งแรงขึ้นจะคำนึงถึงการสร้าง: สำหรับน้ำหนักเฉลี่ยพอที่ขนาด 40x60 ซม. ผู้ชายขนาดใหญ่จะเหมาะกับหมอน 50x70 ซม.

ในทางเลือกคุณสามารถสร้างความสูงได้ สิ่งสำคัญคือต้องหาระยะทางจากพื้นผิวของเตียง (ที่นอน) ไปยังลำคอโดยไม่ลืมท่าทางของผู้ใช้ที่นอนหลับ มันง่าย: ความสูงของหมอนเท่ากับความกว้างของไหล่บวกหรือลบ 1-2 ซม. ค่าเฉลี่ยสำหรับผู้หญิงคือ 8-10 ซม. สำหรับผู้ชาย 14-16 ซม. คุณสามารถจำได้: ไหล่กว้างที่สูงกว่าหมอน

เด็กมีกฎที่ยากขึ้น:

• ถึง 1-4 ซม.
• ไม่เกินสองปี 3-4 ซม.
• จากสามถึงเจ็ด 4-7 ซม.;
• หลังจาก 9 ปี 8-9 ซม

หมอนศัลยกรรมกระดูกมีลักษณะเฉพาะและมีประโยชน์มากมาย พวกเขามีความยืดหยุ่นมากได้อย่างรวดเร็วเรียกคืนรูปร่างเดิมของพวกเขาเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งจึงมีความคงทน ฟิลเลอร์ไม่ดูดซับกลิ่นไม่พึงประสงค์ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้มีความทนทานต่อการเกิดฝุ่นและมีโครงสร้าง "หายใจ"

ประเภทหลักของวัตถุดิบสำหรับหมอนศัลยกรรมกระดูกคือ

• โฟมศัลยกรรมกระดูก;
• น้ำยางธรรมชาติ
• น้ำยางเทียม;
• เจลทำความเย็นพิเศษ

โฟมหน่วยความจำศัลยกรรมกระดูกสะดวกเพราะไม่จำเป็นต้องติดยาเสพติด สามารถรับตำแหน่งใดก็ได้สะดวกสำหรับผู้ใช้ทันทีที่วัสดุเริ่มร้อนขึ้นจากการสัมผัสกับร่างกาย เป็นตัวเติมอากาศที่ระบายอากาศได้เอง: โครงสร้างของมันมีรูขุมขนมากมาย

ตัวแปรน้ำยางทำมาจากผลิตภัณฑ์จากนมที่มีลักษณะเหนียวเหนียวคล้ายกับน้ำนมยางพาราซึ่งมีลักษณะแตกต่างกัน 2 วิธีคือการกำหนดโครงสร้างขององค์ประกอบ (microporous หรือรูพรุนในรูปแบบของหลุมที่มีความยาวและเส้นผ่าศูนย์กลางแตกต่างกัน) ฟิลเลอร์นี้ถือเป็นหนึ่งในวัสดุที่มีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่นสูงที่สุด น้ำยางเทียมเป็นโฟมโพลียูรีเทนที่มีส่วนผสมของน้ำยางซึ่งมีคุณสมบัติยืดหยุ่นน้อยกว่ายางธรรมชาติ แต่มีความยืดหยุ่นและแข็งกระด้างไม่เปลี่ยนสีและไม่ก่อให้เกิดรอยบุบในระหว่างการทำงานระยะยาว

สำหรับลูกโพลีเอสเตอร์และคุณสมบัติเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกของพวกเขานี่เป็นประเด็นที่ถกเถียงกันอยู่: เมื่อหัวหยดลงบนหมอนพวกเขาจะหลบหนีไปข้าง ๆ โดยไม่มีความต้านทานสร้างรู

ทุกคนนอนหลับแตกต่างกันดังนั้นการเลือกท่าทางจึงเป็นเรื่องสำคัญ

เป็นมูลค่าการทราบเคล็ดลับ:

• สำหรับผู้ใช้ที่นอนหลับส่วนใหญ่อยู่บนหลังของพวกเขาแบบความแข็งปานกลางต่ำมีความเหมาะสมดีกว่า;
• ผู้ที่หลับอยู่ด้านข้างจะแสดงหมอนที่มีความสูงปานกลางและความแข็งปานกลาง
• สำหรับการนอนหลับบนกระเพาะอาหารควรใส่ใจกับรูปแบบที่นุ่มนวลที่สุดและแม้แต่ smallish ให้ความแข็งแกร่งของเสื่อ (นุ่มที่นอนที่ต่ำกว่าหมอน)

คุณสามารถพึ่งพาสัญญาณดังกล่าว:

• รัฐเช้าที่ร้าวพร้อมด้วยความเจ็บปวดและความแข็งของกระดูกสันหลังส่วนคอบ่งชี้ถึงความสูงไม่เพียงพอของหมอน
• การค้นหาท่าทางสบาย ๆ อย่างต่อเนื่องบ่งชี้ว่าศีรษะสูงเกินไป
• ถ้าคุณต้องการที่จะใส่มือภายใต้หมอนที่ไม่สูงพอ

การเลือกแบบของหมอนกระดูกคุณควรให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำเพราะผู้ขายไม่ได้ทั้งหมดจะช่วยให้คุณสามารถแกะสินค้าให้เปิดฝาครอบของอุปกรณ์เสริม หาก บริษัท ที่ดีเสมอไปพบผู้ขายไร้ยางอายสามารถที่จะสวมหน้ากากกลิ่นสารเคมีฉุน

นอกเหนือจากการเลือกใช้ฟิลเลอร์แล้วควรคำนึงถึงความแตกต่างเล็กน้อย นี้จะหลีกเลี่ยงการซื้อสิ่งที่ไร้ประโยชน์

การเลือกแบบมีค่าควรพิจารณา:

• ที่นอนที่ไม่ถูกต้องหรือนุ่มนวลจะทำให้คุณภาพของหมอนลดลง
• จะซื้อสำหรับบุคคลเฉพาะ
• หมอนวางใต้ลูกกลิ้งขนาดใหญ่ใต้คอในขณะที่ไหล่ควรนอนบนที่นอน
• ท่าทางในช่องท้องเป็นอันตราย: กระตุ้นกล้ามเนื้อกระตุกของกล้ามเนื้อ;
• รูปแบบคลาสสิกในรูปแบบของรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าและ "คลื่น" กับลูกกลิ้งเหมาะสำหรับท่าทางการนอนหลับใด ๆ (ลูกกลิ้งขนาดใหญ่อยู่ด้านข้างมีขนาดเล็กอยู่ด้านหลัง);
• สไตล์เสี้ยวถูกออกแบบให้นอนหลับพักผ่อนที่ด้านหลัง

เพื่อยืดอายุของหมอนกระดูกจะช่วยให้คำแนะนำเล็ก ๆ ที่มีกฎง่ายๆ:

• มันไม่ได้เป็นฟิลเลอร์ที่ถูกลบ แต่ฝาครอบ;
• การล้างจะดำเนินการในโหมดละเอียดอ่อนที่อุณหภูมิไม่เกิน 30-40 องศา;
• การใช้สารฟอกขาวเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้จำเป็นต้องมีปริมาณผงซักฟอกที่เข้มงวด
• ถ้าฟิลเลอร์เปียกน้ำก็ไม่สามารถแห้งในดวงอาทิตย์หรือบิด;
• รีดผ้าไม่ได้รับอนุญาต (นี้จะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของวัสดุ);
• เป็นระยะ ๆ ผลิตภัณฑ์ต้องระบายอากาศในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์
• ไม่มีการตีเพื่อกำจัดฝุ่น!

สำหรับเคล็ดลับในการเลือกหมอนกระดูกเพื่อการฟังโปรดดูวิดีโอด้านล่าง